Para saber se você está saudável, você precisa ouvir seu corpo (e sua mente) diariamente. Você pode consultar indicadores simples: Seu peso está estável (nem muito alto nem muito baixo). Você come o quanto quiser (nem muito nem pouco). Você não é (muito) sedentário. Seu sono é reparador. Você não fuma (se sim, siga nosso conselho aqui). Você tem atividade sexual regular e gratificante. Seu nível de estresse não aumenta com grandes preocupações. Se você não preencher todos os requisitos, pode tentar mudar alguns hábitos de estilo de vida! Vida saudável: a chave para sua boa saúde! Hipertensão, obesidade e diabetes são doenças que afetam mais os países desenvolvidos devido à alimentação excessivamente rica e ao sedentarismo.

Um estilo de vida saudável ajuda a proteger você de certas doenças e prolonga sua expectativa de vida. Alimentação saudável – A nutrição é um dos pilares do bom funcionamento do corpo humano. É uma necessidade vital. Hipócrates chegou a considerar o alimento como remédio para o homem. “Que o alimento seja o teu remédio e o remédio seja o teu alimento.” Para funcionar bem, seu corpo precisa de uma variedade de alimentos e água. Não se trata de se privar, mas de comer até ficar satisfeito, em quantidades razoáveis. Para adotar uma dieta saudável, você pode: Coma pelo menos 5 porções de frutas e vegetais todos os dias. Limite o consumo de gorduras saturadas (enchimentos, queijos, pastelaria). Consuma peixe, ovos ou carnes brancas. Aumentar o consumo de açúcares lentos, como arroz ou macarrão.
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Permita que os compradores explorem casas de qualquer lugar com tours em vídeo de alta qualidade. Use a tecnologia 3D para mostrar cada detalhe. Compartilhe passeios em seu site, redes sociais e sites de listagem. Mantenha-os atualizados conforme as propriedades mudam. Os tours virtuais economizam tempo e atraem compradores sérios. Envolva-se na sua comunidade – Conhecer pessoas pessoalmente ainda funciona. Patrocine eventos locais, feiras de artigos para casas ou eventos beneficentes para arrecadação de fundos. Monte um estande, distribua folhetos e ofereça consultas gratuitas. Crie conexões reais que se transformam em referências. Quer mais maneiras de ser notado? Confira nosso guia de marketing imobiliário offline. Apareça nas pesquisas locais – Se as pessoas não conseguirem encontrar você online, elas encontrarão outra pessoa. Reivindique e atualize seu Perfil Comercial do Google. Receba avaliações de clientes satisfeitos. Use palavras-chave baseadas em localização no seu site. O SEO local ajuda compradores e vendedores a encontrar você primeiro. Use vídeos para atrair mais clientes – O marketing de vídeo imobiliário gera 49% mais leads qualificados . Veja como fazer isso de forma eficaz: Faça tours em filmes por casas e depoimentos de clientes. Publique-os no YouTube, no Instagram e no seu site. Mantenha os vídeos curtos, envolventes e de alta qualidade. Os vídeos tornam você mais memorável e geram confiança rapidamente.

Ao comercializar e anunciar imóveis, os corretores de imobiliárias devem seguir diretrizes rígidas para garantir precisão e transparência. Quaisquer materiais promocionais, incluindo anúncios, folhetos e anúncios, devem fornecer uma representação precisa e justa do imóvel. Os corretores devem evitar o uso de linguagem ou imagens enganosas ou enganosas . Além disso, toda a publicidade deve incluir o número da licença e os dados de contato do agente. Isso permite que os consumidores verifiquem as credenciais do agente e entrem em contato caso tenham dúvidas ou preocupações.

Primeira página da publicação – Comprar um negócio: guia para negociar termos – Saiba quais são os termos principais a serem negociados ao comprar um negócio para proteger seus interesses e obter um resultado favorável. Contabilidade Fiduciária – Gerenciar contas fiduciárias é uma responsabilidade significativa para corretores de imobiliárias na Austrália. Os corretores são frequentemente responsáveis por administrar o dinheiro dos clientes, incluindo depósitos, rendas de aluguel e receitas de vendas. Eles devem manter essas contas fiduciárias em conformidade com a lei, garantindo que todos os fundos sejam administrados de forma correta e transparente. Violações na contabilidade fiduciária podem ter consequências graves, incluindo a suspensão ou revogação da licença de um agente. Portanto, os agentes devem: manter registros meticulosos; passar por auditorias regulares; e seguir procedimentos rigorosos para proteger os fundos dos clientes.

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O Modelo de Superprovedor (ou veículo para fins especiais) – de longe o modelo mais comum, consiste na união de um grupo de indivíduos ou organizações para criar uma nova entidade jurídica, que incorpora propriedade e controle coletivos. Por meio dessa estrutura, muitos provedores (ou indivíduos) distintos tornam-se efetivamente um único grande provedor, geralmente com um hub central responsável pela definição do escopo e licitação de contratos, desenvolvimento de relacionamentos-chave, gestão de contratos e recrutamento e gestão de membros.

Não existe uma opção certa ou errada. A opção do órgão líder tende a ser mais rápida de configurar, tem custos indiretos menores, mas apresenta uma divisão desigual de riscos e responsabilidades (porque o órgão líder assume mais responsabilidades). A opção do superprovedor leva mais tempo (por exemplo, para estabelecer suas próprias políticas antes de poder se pré-qualificar para licitação) e pode haver dificuldades para comprovar seu histórico. No entanto, compartilha riscos e responsabilidades igualmente e pode até mesmo fornecer proteção de responsabilidade para os membros. Questões de IVA exigem uma análise cuidadosa em ambas, especialmente quando se trata de subsídios. Escolha os membros com cuidado — busque valores compartilhados, não apenas habilidades ou alcance geográfico. Certifique-se de que cada membro tenha solidez financeira por meio de verificações de crédito.
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Por fim, as organizações devem considerar seu próprio porte, bem como o crescimento projetado, ao investir em sistema de gestão empresarial. Geralmente, quanto maior e mais complexo o negócio, mais controles, automação e alinhamento entre tecnologias e dados serão necessários para funcionar com eficiência. Por outro lado, empresas menores provavelmente conseguirão operar de forma eficaz com sistemas de gestão empresarial padrão.

Obtenha aqui os preços do ServiceNow Strategic Portfolio Management, que alinha o trabalho às prioridades de negócios e reduz o tempo de colocação do produto no mercado. Alcançando agilidade e escalabilidade com o ServiceNow – À medida que as empresas crescem, sua capacidade de gerenciar clientes e processos de negócios pode não acompanhar o ritmo. As ferramentas e os recursos certos podem ajudar a preencher essa lacuna, mas um sistema de gestão empresarial é apenas o começo. Para obter escalabilidade e agilidade reais, organizações em todo o mundo estão recorrendo à Gestão Estratégica na gestão empresarial de Portfólio (SPM) da ServiceNow. O SPM da ServiceNow é um conjunto de filosofias, capacidades e processos reunidos e apoiados por tecnologias integradas, projetado para conectar estratégia, entrega e resultados de negócios.

Desenvolvido na poderosa Now Platform®, o SPM reúne insights de dados de todos os aspectos do negócio, para que as equipes sempre tenham informações precisas e atualizadas para orientar suas decisões. Acesse dados relevantes com o clique de um botão. Acompanhe lançamentos em tempo real e a partir de um único local central. Otimize e automatize processos complexos. Conclua mais projetos em menos tempo. Comunique planos com as partes interessadas e desfrute de uma única fonte de informações em toda a organização. Coloque o trabalho vital no contexto estratégico adequado. Coordene, colabore e conecte-se como nunca antes. Tudo isso é possível com o Strategic Portfolio Management da ServiceNow.

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É costume que o corretor compareça à avaliação, sendo opcional que o vendedor também o faça. Um corretor terá mais experiência nesses cenários e poderá auxiliar. Se ninguém puder comparecer à visita presencial, certifique-se de deixar sua lista de melhorias e quaisquer outros materiais relevantes em local visível. O processo de avaliação não precisa ser um mistério. Nosso blog ” Quanto Tempo Leva uma Avaliação” detalha o cronograma típico para que você saiba o que acontece e quando. É um guia rápido e útil para manter sua venda ou refinanciamento no caminho certo.

Quanto custa uma avaliação? O preço de uma avaliação completa varia de acordo com a localização. A World Population Review observa que os custos de avaliação geralmente variam de US$ 200 a US$ 600 , com preços que variam de acordo com o seu estado e o custo de vida local. Aqui estão alguns dos mercados mais caros para obter uma avaliação: Alasca (US$ 900–US$ 1.300) Havaí (US$ 900) Montana (US$ 875–US$ 1.000) Washington ($ 850) Oregon (US$ 825–US$ 1.000) Normalmente, a taxa de avaliação de um imóvel cobre: A inspeção residencial no local, que pode levar de 30 minutos a várias horas.
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A análise do avaliador de vendas comparáveis recentes (ou aplicação de outros métodos de avaliação, como a abordagem de custo ou o método de renda). O relatório de avaliação, resumindo como o avaliador chegou a uma opinião independente de valor. Quaisquer taxas de gestão que possam estar associadas à obtenção da avaliação. Quer saber quem é responsável por cobrir os custos de uma avaliação imobiliária? Leia nosso blog “Quem Paga a Avaliação” para saber como planejar essa despesa e gerenciá-la com confiança.

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Sempre que você contrata alguém, merece total transparência sobre o que essa pessoa vai cobrar e o verdadeiro valor dos seus serviços. E a forma como os corretores de imobiliária são pagos nem sempre parece familiar. Estamos aqui para explicar o que são comissões e o valor que os vendedores de imóveis estão percebendo ao optar por trabalhar com um corretor de imobiliária. Observação: Um corretor de imóveis não é exatamente a mesma coisa que um agente de imobiliária. Um agente de imobiliária é alguém licenciado pelo estado para ajudar a negociar imóveis.

Nem todos os agentes de imobiliária são corretores de imóveis, mas muitos são. Um corretor de imóveis é membro da Associação Nacional de Corretores de Imóveis (NAR) e quase sempre também é um agente ou corretor de imobiliária em atividade. Quanto custa vender uma casa com um corretor de imobiliária? O custo de vender um imóvel com um corretor de imobiliária tradicionalmente fica entre 3% e 6% do preço de venda do imóvel.

A parte superior representa a comissão do corretor em ambos os lados da transação, com cada corretor recebendo uma participação de 2,5% a 3%. Com as mudanças nas regras e regulamentos de comissão implementados em agosto de 2024 , a comissão do seu corretor de imóveis e a do corretor do comprador foram dissociadas. Neste exemplo, se o seu corretor de imobiliária cobrar uma comissão de 3% na venda do seu imóvel e ele for vendido por US$ 200.000, a comissão totalizará US$ 6.000. O vendedor normalmente paga a comissão ao corretor de imóveis, e o corretor do vendedor divide a comissão com a corretora. Enquanto isso, o comprador pode ser responsável pela comissão do corretor, que pode ficar em torno de 2,5% a 3% da transação, dependendo de como o comprador negociar com o corretor .

O vendedor também pode optar por pagar a comissão do corretor como mais uma ferramenta de marketing para ajudar a vender o imóvel. Como qualquer profissional, corretores de imobiliária não trabalham de graça, mas a comissão não é paga antecipadamente. O pagamento deles é descontado do preço final de venda, o que significa que eles são incentivados a ajudar você a maximizar o preço de venda do seu imóvel.

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Praticar uma boa higiene do sono — ou seja, ter hábitos de sono e ambientes saudáveis — é uma boa meta para qualquer pessoa, e é especialmente importante se você sofre de depressão. Isso ocorre porque a falta de sono aumenta o risco de depressão, e ter depressão aumenta a probabilidade de problemas de sono. Aproximadamente 75% das pessoas com depressão têm dificuldade para adormecer ou manter o sono. Se você tem dificuldade para dormir o suficiente todas as noites, fazer pequenas mudanças na sua rotina pode ajudar a estabilizar seus padrões de sono. Por exemplo, tente ir para a cama e acordar no mesmo horário todos os dias.

Além disso, limite o tempo que você passa usando telas ou outros dispositivos que emitem luz azul na hora anterior à hora de dormir, pois a luz azul pode dificultar o adormecimento. Se essas mudanças não ajudarem, converse com seu médico. Ele pode recomendar tratamentos profissionais para melhorar seu sono. Pratique exercícios regularmente – A ciência é clara: exercícios físicos fazem muito bem para a depressão. Aliás, exercícios regulares podem funcionar tão bem quanto antidepressivos para algumas pessoas com formas leves a moderadas de depressão (embora provavelmente não sejam suficientes por si só para depressão grave).

O exercício nem sempre precisa ser longo ou intenso para te ajudar a se sentir melhor. Apenas 30 minutos de caminhada por dia podem melhorar seu humor e seus cuidados com a saúde em geral. Dica: Se 30 minutos parecem exaustivos, você não precisa fazer tudo de uma vez. Pequenas atividades, como caminhadas de 10 minutos três vezes ao dia, também são boas para você.

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Saber o quão bem você está se saindo em alcançar essas oito coisas pode ajudá-lo a se concentrar nas coisas que você pode melhorar, diz Donald Lloyd- Jones, MD , presidente do grupo de redação que elaborou o Life’s Essential 8 e professor da Feinberg School of Medicine da Northwestern University, em Chicago. “Nunca é tarde demais para tentar melhorar sua pontuação dos cuidados com a saúde cardiovascular”, diz o Dr. Lloyd-Jones, que não participou do novo estudo. “Quanto mais cedo começar, melhor, com certeza, mas nunca é tarde demais. Vemos benefícios na melhoria dos cuidados com a saúde cardiovascular em todas as fases da vida.”

Pessoas com pontuações baixas que não sabem como começar a melhorar podem querer começar gradualmente e focar em hábitos dos cuidados com a saúde, como a quantidade de sono ou o que comem, aconselha o Dr. Makarem. Isso porque melhorias em aspectos como hábitos alimentares e de exercícios podem levar a melhorias em outros fatores importantes, como pressão arterial ou peso. “É importante lembrar que o progresso é melhor que a perfeição e se concentrar em fazer mudanças graduais nos comportamentos dos cuidados com a saúde”, diz Makarem.

É hora de o mundo investir no envelhecimento saudável – A qualidade de vida de uma população envelhecida é determinada pela bons cuidados com a saúde. Mais pessoas do que nunca estão vivendo além dos 60 anos, mas longevidade não é sinônimo de bons cuidados com a saúde. O mundo precisa mudar sua percepção sobre os idosos e investir em comunidades favoráveis aos idosos, incluindo saúde e cuidados de longo prazo, para que eles possam continuar contribuindo para a sociedade. Uma nova iniciativa da ONU, a “Década do Envelhecimento Saudável”, visa reunir as partes interessadas para melhorar as perspectivas das gerações atuais e futuras de idosos.

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Seu trabalho não é apenas comprar e vender, é encontrar compradores e vendedores para representar. Aproveite o horário de almoço para fazer networking . Convide outros corretores, investidores de imobiliárias, corretores de hipotecas, credores e avaliadores para almoçar. Passe as tardes visitando imóveis, agendando anúncios e consultando. O trabalho remoto tornou os horários mais flexíveis, permitindo que mais compradores e vendedores se encontrem durante o horário comercial. Durma o suficiente. Isso lhe dará energia para enfrentar o dia seguinte revigorado.

Encontre os mentores certos – Após concluir sua formação e os requisitos de licenciamento , você terá uma base sólida para o seu novo negócio de imobiliária. No entanto, ainda há muito a aprender trabalhando na área. “Tenha vontade de aprender e não espere que alguém lhe dê treinamento”, disse Erin Hybart, corretora imobiliária da Client’s First Realty. “Dedique e programe tempo para aprender e aperfeiçoar sua arte.” Uma maneira de fazer isso é encontrar a corretora patrocinadora certa para apoiar sua carreira em crescimento.

Você também pode contar com a ajuda de corretores experientes. “Sugiro que um novo corretor faça uma entrevista informativa ou converse com o máximo de outros corretores possível”, disse Hybart. “Pergunte sobre seus negócios difíceis, histórias de terror no mercado de imobiliária e os problemas comuns que eles enfrentam. Descubra como eles superaram o desafio ou a situação. Há muito o que aprender no mercado de imobiliária, então quanto mais cedo você aprender a antecipar as dificuldades e lidar com cenários ou negócios difíceis, mais sucesso você terá.”